VALO JA VARJO

Valo ja Varjo työpajat: Liikkeen tutkimista luovan praktiikan kautta, jossa haastetaan osallistujaa heittäytymään aistit virittävään tilaan. Tila on hämärä ja valaistu siten, että kehollisten menetelmien kautta pajassa voi tutkia kehon liikettä varjon ja valokuvien kautta. Mukaan voi saada rekvisiitaksi valomiekan, ja harjoitteisiin kuuluu musiikki tärkeänä elementtinä. Pajoissa otetaan myös valokuvia muistoksi omasta valomaalauksesta jotka jaetaan osallistujien kesken. Kuvat tallettavat olleen liikkeen ja siitä syntyneen vaikutelman, kuvista voi tutkia ja tulkita niihin tallentunutta todellisuutta. Pajoissa kamppailulajin harrastajille haastetta havainnointiin tuo uuteen ympäristöön totuttelu ja omiin havaintoihin luottaminen. Ensimmäiset 2 työpajaa on suunnattu kamppailulajien harrastajille, ikään tai osaamistasoon katsomatta.   Kokonaisuutta on mahdollista soveltaa muillekin ryhmille.

Valo ja Varjo -työpaja kokonaisuus on Vilma Leinosen kehittämä metodi